甘酒を飲みましょう♪
暖かく感じる日も増えて、春の足音が聞こえてきそうな今日この頃。
今日はそんな春にもオススメ！
「甘酒」をご紹介しようと思います☺️
⒈『飲む点滴』〜数々の効能について〜
健康意識の高い方が増えている中、甘酒が『飲む点滴』と呼ばれていることをもうご存知の方も多いかと思います。
甘酒にはそれだけ、わたしたちの身体に対して良い効果をたくさんもたらしてくれるのです✨
主な効能はコチラ🔻
- 身体の酸化(老化)を防ぐ ➡️ 抗酸化作用のある酵素が麹菌に含まれているいでアンチエイジング対策に◎
- 便秘の予防、解消 ➡️ 腸内環境を整える食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれている
- 美肌効果 ➡️ 血行と代謝をアップさせるビタミンＢ群が豊富に含まれている
- 夏バテ防止 ➡️ 麹菌には一緒に摂った栄養の消化吸収を助けてくれるので胃腸に優しく、夏バテで胃酸が出にくいときにオススメ
などなど。。。
甘酒は身体を温めてくれる冬の飲み物のイメージだったので、夏バテにも効くのは意外でした😕
甘酒は夏の季語にもなっているそうです‼️
2. 米麹と酒粕 〜甘酒の種類について〜
甘酒には、米麹でつくられたものと、酒粕でつくられたものがあります。
一般的に、『飲む点滴』と呼ばれているのは米麹でつくられた甘酒になります。米と米麹による自然で控えめの甘さである分、高い栄養価を誇るのです😉
一方、酒粕でつくられた甘酒は砂糖で甘さを強めて飲みやすくしています。スーパーやコンビニで手軽に買える甘酒は、この酒粕からつくられているものが多いです。
ただし、酒粕の甘酒にも《レジスタントプロテイン》という、脂の吸収を抑える成分が含まれているので、効能がゼロというわけではありません😌 自分の好みに合った飲みやすい甘酒の方が、ストレスフリーで疲れが取れる実感がある、という声もあります☺️
個人的には、甘さがあって飲みやすい、手軽に購入できる酒粕の甘酒から試してみて、より甘酒の効能の恩恵を受けたい場合は米麹の甘酒を飲むのがいいのではないかと思います😄
早稲田店では甘酒の他にもしょうが湯、抹茶くず湯も取り扱い中‼️（しょうが湯は1箱20包、甘酒と抹茶くず湯は1箱12包入りでそれぞれ税込800円。）
下の写真のように、お試し用として小分けでも販売しています🌸（しょうが湯は2包入りで税込100円、甘酒と抹茶くず湯は2包入りで税込160円。）
これからのお花見のお供にもオススメです🌸🌸🌸
おいしく健康になりたい‼️という方は是非お試しください😄
ユーアイ薬局早稲田店 上野
