みなさんこんにちは、早稲田店です🤗🌸

本格的な梅雨を迎え、どんよりとした天気の日が増えて来ましたね😓

気温はそんなに高くなくても湿度が高くジメジメとしていて、いや〜な汗をかいてしまいますよね💦

この時期は寒暖差も激しく体調を崩しやすい時期なので、体調管理をしっかりと行いましょう✨

熱中症対策として、こまめな水分補給・塩分補給も忘れずに💫

 

そんな中、早稲田店で人気のマイサイズシリーズに新しくソイミートシリーズが仲間入りしました😆👏🎶

 

ソイミートとは❓🍖

大豆からたんぱく質を取り出し、繊維状にしてお肉のように加工した食品のことです⭐️

『ミート』と名付けられるだけあって、食感や食べ応えだけでなく見た目もお肉そっくりなので、お肉は好きだけどカロリーが気になる…という方にもオススメです❣️

栄養価も高く低カロリーの為、近年ではヘルシーな食品としてダイエット中の方やベジタリアンの方、アスリートの方などにも注目されています✨✨

 

大豆の栄養価は❓

大豆にも、たくさんの栄養素が含まれています🤓

1️⃣たんぱく質

大豆たんぱく質は、植物性たんぱく質の中で最も動物性たんぱく質に近い良質なたんぱく質です✨

必須アミノ酸をバランス良く含んでおり、栄養価が高いです☝️

2️⃣食物繊維

食物繊維とは、人の消化酵素では消化することの出来ない食べ物の中の成分です✨

第6番目の栄養素として注目されています😄

3️⃣ビタミンB群

ビタミンB群は、私たちが生きる為のエネルギーを作るのに欠かせない栄養素です✨

糖質の代謝を助けてくれる働きがあります🍫

5️⃣ミネラル

ミネラルは、ビタミンと同様に体の機能の維持・調節に欠かすことの出来ない栄養素です✨

カルシウム・鉄分・カリウムなどのミネラルを豊富に含んでいます🌟

6️⃣大豆イソフラボン

大豆イソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをし、女性の美しさや若々しさを手助けしてくれます✨

また、更年期障害やガンの予防にも効果があると言われています😎

 

ソイミートシリーズはスタッフにも好評で、ランチでよく食べています😋🍗

個人的なオススメは、ビーフカレーです🍛

ソイミートとは思えない本格的なビーフの食感と旨みが癖になります😍🎵

定番のマイサイズシリーズも数多く取り揃えておりますので、お近くにいらした際には是非お気軽にお立ち寄り下さい☺️🌻

事務スタッフが、笑顔で丁寧に対応させていただきます😊💞

 

ユーアイ薬局早稲田店 矢部