こんにちは😃ユーアイ薬局早稲田店です‼️

 

梅雨がまだ続いていますね🐸☔️

今年の梅雨は特に雨が多い…なんて感じてる方も多いのではないでしょうか🌀

梅雨明けが待ち遠しく感じる今日この頃ですが

今週末にはようやく梅雨明けが迎えられそうな予報も出ていますね☀️

梅雨時期は天気も気温も不安定でなんとなく身体がだるいと感じたりする方もいらっしゃるかと思います💦

この時期に限ったことではありませんが

バランスの良い食事をすることは免疫力向上に繋がります☺️✨

朝、昼、夕の3食の食事が規則正しくとれているか今一度振り返ってみて

この機会に食生活を見直してみるのはいかがでしょうか💡

 

さて、早稲田店ではお子様のバランスの良い食事のサポートにもなる

おやつを新しく採用し、こどものおやつコーナーを設置しました👧🍬👦

 

今回は2つの新商品を紹介します🐯🌼

まず1つめが写真左手の生後7ヶ月からのしまじろう野菜ボーロです🥬

からだに嬉しいおすすめポイントは

7つの『緑黄色野菜』がミックスされていること🌈‼️

 

🔶『🥕緑黄色野菜🥦』とは…

「原則として可食部100gあたりのカロテン含有量が600μg以上のもの」

 

ではからだにとってのメリットって…❓

緑黄色野菜はカロテンが多く含まれる!ということはお分かりいただけたかと思います😃☝️

実はカロテンは体内で強い「抗酸化作用」を発揮します🙌

人の体内には活性酸素が存在するのですが

増えすぎると身体の細胞を傷つけてしまい動脈硬化、がん、老化の原因になってしまうのです👿⚠️

それを予防するためには抗酸化作用のある栄養素=『緑黄色野菜』

をバランスのとれた食事とともに摂取することが大切です🥢🍀

 

しまじろう野菜ボーロは、

にんじん、ほうれんそう、パセリ、明日葉、大根葉、ケール、モロヘイヤ

といった7つの緑黄色野菜が入っているのでおやつタイムに栄養補給も🕒🐥🍡

生後7ヶ月からお召し上がりいただけるので

小さい頃からの元気で強いからだづくりのサポートにしてみてはいかがでしょうか👶⚽️

 

2つめは写真中央の1歳頃からのしまじろうソフトぼうろです🍼

からだに嬉しいおすすめポイントは、

2枚で牛乳約1.5本(300ml)分のカルシウムがとれること🐮

突然ですが、人の成長過程のなかで最も骨・歯の発達がさかんな時期はご存知でしょうか❓

 

答えは、生まれてから小学校就学までのあいだ=乳幼児期 なのです🎏‼️

 

カルシウムはまさに骨や歯の成長に欠かせない栄養素🦴🌟🦷

それだけではなく筋肉の伸縮や神経を安定させる作用もあると言われています💪

この時期に十分なカルシウムを与えたいですよね👶🎁

お子様の1日あたりのカルシウム必要量は

【1歳〜2歳】男の子450mg 女の子400mg

【3歳〜7歳】男の子600mg 女の子550mg  ※日本人の食事摂取基準2015年度版参照

です🐣

1日の必要量を摂取するための目安として牛乳150cc(コップ1杯分)でカルシウム160mgが含まれます❗️

なので1歳〜2歳のお子様で1日あたりコップ約3杯、

3歳〜7歳のお子様で1日あたりコップ約3杯〜4杯の牛乳の量が必要となります…😨

思っていたより多いと思った方も多いのではないでしょうか☝️

カルシウムは効率よく色々な物から摂取していきたいですね🙂

しまじろうソフトボーロは1歳頃からのおやつとしてそのまま食べても、

硬い場合は牛乳などにつけて食べると食べやすく美味しく召し上がれます😆🎵

この機会に是非お手に取ってみてください🍪❣️

 

他にも薬局でしか手に入らない健康食品等も多数揃えております😉

処方せんをお持ちでない方もお気軽にお越しくださいませ🌷

スタッフ一同心よりお待ちしております💫

 

早稲田店 渡邊